가족이나 친구의 도움을 받으라
매일 하던일을 계속하라
운동을 충분히 하라
카페인이나 알코올의 과다섭치를 피하라
충분한 휴식을 취하라
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매일 하던일을 계속하라
운동을 충분히 하라
카페인이나 알코올의 과다섭치를 피하라
충분한 휴식을 취하라
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